バイクシーズンインを目前に足首にウエイトを装着し始めた。 三浦雄一郎さんが、エベレストに登頂するために 採用されていたトレーニングだ。 ながらに力が付くと、講演会でお話しされていた。 自主トレには理由がある。 バイクは止まっているときは 自立出…
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